18 de out de 2012

Copo D*agua.

Uma psicóloga numa palestra falava sobre gestão do stress, quando pegou num copo de água e levantou-o. 
Todos pensaram que ela ia perguntar 

"Meio cheio ou meio vazio?". 

Mas com um sorriso perguntou "Quanto pesa este copo de água?" 
As respostas variaram entre 100 e 350g. 
Ela respondeu: 
"O peso absoluto não importa. 
Depende de quanto tempo vocês o seguram. 
Se eu segurar por um minuto, não há problema. 
Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dores no braço. 
Se eu segurar durante um dia o meu braço ficará mole e paralisado. 
Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurava, mais pesado ele ficava". 
Ela continuou: 
"O stress e as preocupações da vida são como aquele copo de água. 
Eu penso neles durante algum tempo e nada acontece. 
Eu penso um pouco mais e eles começam a magoar. 
E se pensar durante um dia completo e sinto-me paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa". 
Então lembra-te de "largar o copo".

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